• On fait bouger les gens

Viens relevé le défi,
participe à Programme Défi !

Programme Défi c’est un organisme sans but lucratif reconnu par la ville de Laval qui a pour mission d’offrir des activités physiques pour les personnes ayant une déficience intellectuelle ou un trouble envahissant du développement (TED).

Notre équipe dynamique composée de bénévoles possédant des compétences diversifiées et un désir commun d’aider et de développer les habilités psychomoteurs.

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Vous avez des questions ou vous désirez devenir entraîneurs?

Marie-Jo Herteleer

Geneviève Cossette

Viens relever le défi

Activités pour les 4 à 14 ans

  • Yoga

    Session automne : 27 septembre au 1er novembre 2025

    Jour : Samedi

    Heure : 10h00 à 10h45

    Endroit : École des Perséides, 115 Alexandre, Laval

    75$ pour la session

  • Activités physiques en gymnase

    Session automne : 21 septembre au 14 décembre 2025

    Session hiver : 11 janvier au 12 avril 2026

    Jour : Samedi

    Heure : 11h00 à 12h00

    Endroit : École des Perséides, 115 Alexandre, Laval

    125$ pour la session

    230$ pour la saison.

  • Activités physiques en gymnase

    Session automne : 21 septembre au 14 décembre 2025

    Session hiver : 11 janvier au 12 avril 2026

    Jour : Samedi

    Heure : 10h00 à 11h00

    Endroit : École des Perséides, 115 Alexandre, Laval

    125$ pour la session

    230$ pour la saison.

  • activités physiques en gymnase - Groupe 1 pour 1

    Session automne : 21 septembre au 14 décembre 2025

    Session hiver : 11 janvier au 12 avril 2026

    Jour : Samedi

    Heure : 9h15 à 10h00

    Endroit : École des Perséides, 115 Alexandre, Laval

    130$ pour la session

    250$ pour la saison.

  • Cours de natation

    Session automne : 25 septembre au 11 décembre 2025

    Session hiver : 15 janvier au 2 avril 2026

    Jour : Jeudi

    Heure : 18h à 18h45

    Endroit : Piscine Val-des-Arbres, 1555 Boul Saint-Martin Est

    160$ pour la session

  • Cours de natation

    Session automne : 25 septembre au 11 décembre 2025

    Session hiver : 15 janvier au 2 avril 2026

    Jour : Jeudi

    Heure : 17h15 à 18h

    Endroit : Piscine Val-des-Arbres, 1555 Boul Saint-Martin Est

    160$ pour la session

  • Activités aquatiques

    Session automne : 25 septembre au 11 décembre 2025

    Session hiver : 15 janvier au 2 avril 2026

    Jour : Jeudi

    Heure : 18h à 18h45

    Endroit : Piscine Val-des-Arbres, 1555 Boul Saint-Martin Est

    135$ pour la session

  • Activités aquatiques

    Session automne : 25 septembre au 11 décembre 2025

    Session hiver : 15 janvier au 2 avril 2026

    Jour : Jeudi

    Heure : 17h15 à 18h

    Endroit : Piscine Val-des-Arbres, 1555 Boul Saint-Martin Est

    135$ pour la session

  • Activités aquatiques

    Session automne : 23 septembre au 9 décembre 2025

    Session hiver : 13 janvier au 31 mars 2026

    Jour : Mardi

    Heure : 18h à 18h45

    Endroit : Piscine Poly-Jeunesse, 3578, boul. Sainte-Rose

    135$ pour la session

  • Activités aquatiques

    Session automne : 23 septembre au 9 décembre 2025

    Session hiver : 13 janvier au 31 mars 2026

    Jour : Mardi

    Heure : 17h15 à 18h

    Endroit : Piscine Poly-Jeunesse, 3578, boul. Sainte-Rose

    135$ pour la session

  • Activités physiques en gymnase - Groupe 1 pour 1

    Session automne : 21 septembre au 14 décembre 2025

    Session hiver : 11 janvier au 12 avril 2026

    Jour : Samedi

    Heure : 9h15 à 10h00

    Endroit : École des Perséides, 115 Alexandre, Laval

    130$ pour la session

    250$ pour la saison.

Viens relever le défi

Activités pour les 14 ans et plus

  • Yoga

    Session automne : 27 septembre au 1er novembre 2025

    Jour : Samedi

    Heure : 11h00 à 11h45

    Endroit : École des Perséides, 115 Alexandre, Laval

    75$ pour la session

  • Athlétisme

    Session automne : 21 septembre au 14 décembre 2025

    Session hiver : 18 janvier au 7 juin 2026

    Jour : Dimanche

    Heure : 10h à 11h00

    Endroit : École secondaire Odyssée-des-Jeunes, 4600, rue Cyrille-Delage

    100$ pour la session

    190$ pour la saison.

  • Entrainement de natation compétitif

    Session automne : 18 septembre au 18 décembre 2025

    Session hiver : 15 janvier au 4 juin 2026

    Jour : Jeudi

    Heure : 18h30 à 20h00

    Endroit : Piscine Poly-Jeunesse, 3578, boul. Sainte-Rose

    120$ pour la session

    200$ pour la saison.

  • Basketball

    Session automne : 18 septembre au 11 décembre 2025

    Session hiver : 15 janvier au 14 mai 2026

    Jour : Jeudi

    Heure : 19h00 à 20h00

    Endroit : École d’Éducation Internationale, 5075, chemin du Souvenir Ouest

    95$ pour la session

    180$ pour la saison.

  • Entrainement de natation

    Session automne : 22 septembre au 15 décembre 2025

    Session hiver : 12 janvier au 1 juin 2026

    Jour : Lundi

    Heure : 19h00 à 20h00

    Endroit : Piscine Poly-Jeunesse, 3578, boul. Sainte-Rose

    120$ pour la session

    200$ pour la saison.

  • Hockey cosom

    Session automne : 15 septembre au 8 décembre 2025

    Session hiver : 12 janvier au 11 mai 2026

    Jour : Lundi

    Heure : 19h30 à 20h30

    Endroit : École secondaire St-Martin, 4055 boul. Saint-Martin Ouest

    95$ pour la session

    180$ pour la saison.

Viens relever le défi

Activités pour tous

  • Bain libre

    Session automne : 25 septembre au 11 décembre 2025

    Session hiver : 15 janvier au 2 avril 2026

    Jour : Jeudi

    Heure : 18h45 à 19h45

    Endroit : Piscine Val-des-Arbres, 1555 Boul Saint-Martin Est

    90$ pour la session

  • Bain libre

    Session automne : 23 septembre au 9 décembre 2025

    Session hiver : 13 janvier au 31 mars 2026

    Jour : Mardi

    Heure : 19h à 20h

    Endroit : Piscine Poly-Jeunesse, 3578, boul. Sainte-Rose

    90$ pour la session

Programme Défi à besoin d’entraîneurs

Tu es dynamique et tu veux relever des nouveaux défis!! Programme défi (un organisme offrant des activités sportives pour personnes autistes ou ayant une déficience intellectuelle) et à la recherche d’entraîneurs pour différents sports ou activités sportives.